Wellness
ΔΕΚ 10, 2023
Το μέρος που θα θέλουν να βρεθούν όλοι όσοι αγαπούν την ταινία του Grinch
Πώς να μείνετε σε μια πραγματική σπηλιά όπως αυτή του Grinch
Skin care
ΔΕΚ 10, 2023
Sheet masks, το μυστικό των beauty experts που έρχεται από την Ασία
Κάνουν θαύματα!
Υγεία
ΔΕΚ 09, 2023
Kάνε το μεταβολισμό σου να φορτσάρει, με μερικές αλλαγές στη μέρα σου
Μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά
Ψυχολογία
ΔΕΚ 09, 2023
Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σου θα αντέξει στο χρόνο
Αυτά τα σημάδια μπορούν εγγυημένα να σου δώσουν απάντηση!
Wellness
ΔΕΚ 09, 2023
Σε αυτά τα σπίτια στην βρετανική εξοχή θα ζήσεις όπως στην ταινία Holiday
Για διακοπές στο εξωτερικό, αλλά με ασφάλεια
Διατροφή
ΔΕΚ 07, 2023
Αυτές οι επιλογές για πρωινό, θα σε αφήσουν φουσκωμένη όλη μέρα
Πρέπει να τα αποφύγεις
Υγεία
ΔΕΚ 06, 2023
5 εναλλακτικοί τρόποι για να βάλεις την κίνηση στη ζωή σου
Ήρθε η ώρα να περιορίσεις την καθιστική ζωή!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 02, 2023
Scent‑scaping: Μάθε τα πάντα για το life hack που ενισχύει την παραγωγικότητα!
Δοκίμασε αυτές τις μυρωδιές για καλύτερη συγκέντρωση στο εργασιακό περιβάλλον!
Ψυχολογία
ΝΟE 29, 2023
Shadow work: Η νέα τάση του Tik Tok που βοηθάει την ψυχική σου υγεία!
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
Fitness
ΝΟE 27, 2023
Εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν οι μπαλαρίνες για να τονώσουν το σώμα τους
Για όλες εμάς τις wannabe prima μπαλαρίνες, αυτή είναι η ώρα μας.
Υγεία
ΝΟE 26, 2023
Ghost period: Μήπως το έχεις πάθει κι εσύ;
Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για ένα πολύ σημαντικό γυναικείο θέμα
Υγεία
ΝΟE 26, 2023
Το σφηνάκι που θα πίνεις κάθε πρωί και θα σε γεμίσει ενέργεια
Για εσένα που θέλεις ένα έξτρα boost!
Ψυχολογία
ΝΟE 25, 2023
Γιατί οι γυναίκες έχουμε εμμονή με τις crime series;
Ποια είναι η γνώμη της επιστήμης για αυτό το φαινόμενο;
Ψυχολογία
ΝΟE 22, 2023
Έτσι θα αντιμετωπίσεις το εργασιακό burnout!
Δώσε ένα τέλος στο burnout κάνοντας τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινότητά σου με αυτά τα βήματα!
Διατροφή
ΝΟE 19, 2023
Αυτή είναι η καλύτερη και πιο απλή μακαρονάδα που θα φας ποτέ
Οι Ιταλοί ξέρουν
Wellness
ΝΟE 19, 2023
Τα ωραιότερα μέρη στο Λονδίνο για τα καλύτερα Χριστούγεννα της ζωής σου
Ο καλύτερος οδηγός για να ζήσεις τις γιορτές the english way
Fitness
ΝΟE 17, 2023
4 συνταγές πρωινού, γεμάτες πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις μυες
Αν είσαι σε φάση που θες να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα
Διατροφή
ΝΟE 16, 2023
Διατροφολόγοι σου λένε στοπ σε αυτά τα λαχανικά, αν νιώθεις διαρκώς φουσκωμένη
Είναι «διαβόητα» για πεπτικά προβλήματα
Υγεία
ΝΟE 15, 2023
Συμβουλές από τη Ματίνα Παγώνη για τον ιό κοξάκι – Πώς μεταδίδεται και τα συμπτώματα που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς
«Να προσέχουμε να μη δίνουμε στα παιδάκια υγρά που είναι όξινα»
Wellness
ΝΟE 15, 2023
Ένας γιατρός λέει ποιους υδατάνθρακες δεν πρέπει να τρως ποτέ αν θες να χάσεις βάρος
Έστω, σχεδόν ποτέ
Wellness
ΝΟE 11, 2023
Ο νόστιμος ξηρός καρπός που θα σταματήσει τις λιγούρες σου
Έχει επίδραση στο κέντρο αυτοελέγχου του εγκεφάλου
Wellness
ΝΟE 11, 2023
Το παπούτσι που νομίζεις πως είναι βολικό, αλλά επιβαρύνει όλο σου το σώμα
Είναι η hot τάση φέτος αλλά θέλουμε να προσέξεις αρκετά
Υγεία
ΝΟE 11, 2023
Να τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις skip το πρωινό
Όλη η αλήθεια για το πόσο σημαντικά είναι τελικά το πρώτο γεύμα της ημέρας
Ψυχολογία
ΝΟE 08, 2023
Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;
Fitness
ΝΟE 06, 2023
H fitness guru των διασήμων σου δείχνει τις ασκήσεις των celebrities για να ανορθώσεις το στήθος σου
Τρόποι για να βοηθήσουμε το στήθος μας να φαίνεται ανεβασμένο, σφριγηλό και ζωηρο
Διατροφή
ΝΟE 06, 2023
Το κόλπο για να ζεστάνετε τις τηγανιτές πατατές και να είναι σαν φρέσκες
Απλά και γρήγορα, θα γίνουν πεντανόστιμες
Διατροφή
ΝΟE 05, 2023
7 τροφές εγκεκριμένες από διατροφολόγους που θα σε βοηθήσουν να διώξεις το στρες
Το φαγητό μπορεί να είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους μας
Διατροφή
ΝΟE 04, 2023
H δίαιτα της ευτυχίας: H διάσημη διατροφή που φτιάχνει τη διάθεση
Tα τρόφιμα που τρώτε μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά το μυαλό σας
Υγεία
ΝΟE 03, 2023
Oι επιστήμονες αποφάσισαν: Αυτή είναι η σωστή ώρα για να φας βραδινό ‑ η απάντηση θα σε εκπλήξει
Πότε πρέπει πραγματικά να τρώτε το τελευταίο σας γεύμα της ημέρας;
Ψυχολογία
ΝΟE 01, 2023
Εποχική κατάθλιψη: Πώς να αντιμετωπίσεις αυτό το φθινοπωρινό φαινόμενο;
Όσο μικραίνει η μέρα και λιγοστεύουν οι κοινωνικές συναντήσεις, η διάθεσή μας γίνεται περισσότερο μελαγχολική, επισημαίνουν οι ειδικοί
Υγεία
ΝΟE 01, 2023
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάσαι; Λιγότερο ή περισσότερο από αυτό θα σε αρρωστήσει
Πώς ο ύπνος επηρεάζει την υγεία σου
Wellness
ΟΚΤ 30, 2023
Ψυχολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για την ψυχική σου υγεία
Η κουλτούρα μας ανταμείβει τις γυναίκες μόνο όταν ειναι διαρκώς ευχάριστες
Διατροφή
ΟΚΤ 29, 2023
8 πράγματα που δεν ήξερες για την πίτσα
Τα οποία δεν σε εμπόδισαν ωστόσο να την απολαμβάνεις τόσα χρόνια
Wellness
ΟΚΤ 28, 2023
Γιατί είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να τρώει όλη η οικογένεια μαζί
Τρεις πολύ σημαντικοί λόγοι
Υγεία
ΟΚΤ 27, 2023
Νιώθεις φουσκωμένη; Υπάρχει ένα θαυματουργό μασαζ που σε σώζει στα 5 λεπτά
Κάντο όποτε αισθάνεσαι υπερβολικά φουσκωμένη
Ψυχολογία
ΟΚΤ 25, 2023
7 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό στρες και πώς να το αντιμετωπίσεις
Το μυαλό και το σώμα μας είναι συνδεδεμένα, και όταν το ένα υποφέρει, το άλλο ακολουθεί.
Ψυχολογία
ΟΚΤ 24, 2023
Όχι, δεν είσαι μελοδραματική: 3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό
Μήπως δεν είσαι συναισθηματική, απλά αυτο-σαμποτάρεσαι;
Υγεία
ΟΚΤ 23, 2023
Το Athens Capital Hotel‑Mgallery Collection υποστηρίζει τον Σύλλογο Κ.Ε.Φ.Ι. στο πλαίσιο των ενεργειών του Pink October
Pink October @ Athens Capital Hotel-MGallery Collection
Wellness
ΟΚΤ 21, 2023
Τρία απλά κόλπα για να κόψετε την πιπίλα στο μωρό σας
Γιατί δημιουργείται ένα πρόβλημα εκεί
Υγεία
ΟΚΤ 19, 2023
#είμαιΨαγμένη: Εκστρατεία πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού από το «Αλμα Ζωής»
«#είμαιΨαγμένη»: η καμπάνια από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού
Ψυχολογία
ΟΚΤ 18, 2023
3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί
Ποιος είπε ότι τα red flags αφορούν μόνο τις σχέσεις; Είναι το ίδιο σημαντικά και στη δουλειά!
Ψυχολογία
ΟΚΤ 18, 2023
Οι celebrities που μίλησαν ανοιχτά για την εμμηνόπαυση
Μοιράστηκαν την εμπειρία τους χωρίς φόβο και προκαταλήψεις, δίνοντας θάρρος σε πολλές γυναίκες
Instagram
