Σχέσεις
ΑΠΡ 26, 2025
Ποιες ανασφάλειες μπορούν να χαλάσουν τις σχέσεις σου
Τα σημάδια ανασφάλειας που πρέπει να ξέρεις!
Ψυχολογία
ΑΠΡ 21, 2025
Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς
Ψυχολογία
ΑΠΡ 20, 2025
Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε
Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!
Ψυχολογία
ΑΠΡ 19, 2025
Όχι, δεν είσαι μελοδραματική: 3 σημάδια ότι κάνεις gaslighting στον ίδιο σου τον εαυτό
Μήπως δεν είσαι συναισθηματική, απλά αυτο-σαμποτάρεσαι;
Ψυχολογία
ΑΠΡ 19, 2025
8 σημάδια που αποκαλύπτουν τον πραγματικό χαρακτήρα κάποιου
Μήπως έχεις αμφιβολίες για κάποιο άτομο; Εξέτασε τα σημάδια!
Ψυχολογία
ΑΠΡ 12, 2025
Shadow work: Πώς να το εφαρμόσεις για να δεις θεαματικά αποτελέσματα στη ζωή σου
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
Ψυχολογία
ΑΠΡ 07, 2025
Spring cleaning: Η απλή διαδικασία για να ανανεωθείς ψυχολογικά την άνοιξη
Δοκίμασε το και θα εκπλαγείς!
Σχέσεις
ΑΠΡ 06, 2025
Μήπως σαμποτάρεις τις φιλίες σου χωρίς να το καταλαβαίνεις;
Ποια είναι τα σημάδια;
Ψυχολογία
ΜΑΡ 31, 2025
5 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις χρόνιο στρες
Ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσεις!
Σχέσεις
ΜΑΡ 30, 2025
5 εργαλεία για να μειώσεις τις συγκρούσεις με την οικογένειά σου
Κι όμως, μια διαφωνία μπορεί να καταλήξει σε θετικές αλλαγές με τους αγαπημένους σου!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 29, 2025
Τι είναι το Sadfishing; Μην αγνοείς αυτό το προειδοποιητικό σημάδι
Πώς ξεχωρίζουμε το Sadfishing από τη γνήσια ανάγκη για βοήθεια;
Ψυχολογία
ΜΑΡ 24, 2025
Αλλαγή ώρας: Πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας την άνοιξη
Έχεις ακούσει για την εποχική κατάθλιψη, όταν αλλάζει η ώρα το φθινόπωρο, όμως τι συμβαίνει όταν αλλάζει η ώρα την άνοιξη;
Σχέσεις
ΜΑΡ 23, 2025
Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σου θα αντέξει στο χρόνο
Αυτά τα σημάδια μπορούν εγγυημένα να σου δώσουν απάντηση!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 23, 2025
Αυτό είναι το ψυχολογικό τρικ για να μειώσεις άμεσα το άγχος
Κι όμως, μπορείς να επιβληθείς στις αρνητικές σκέψεις σου για να αισθανθείς καλύτερα!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 22, 2025
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δε μας αρέσει η δουλειά μας
Δώσε σημασία στα καμπανάκια που σου χτυπάει το σώμα σου!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 16, 2025
5 υποσχέσεις που πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου και να τις κρατήσεις
Για πάντα!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 15, 2025
Γιατί μας έρχονται οι καλύτερες ιδέες όταν κάνουμε μπάνιο; Η επιστήμη αποκαλύπτει
Σίγουρα σου έχει συμβεί και σένα!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 10, 2025
Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους
Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 08, 2025
7 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό στρες και πώς να το αντιμετωπίσεις
Το μυαλό και το σώμα μας είναι συνδεδεμένα, και όταν το ένα υποφέρει, το άλλο ακολουθεί.
Ψυχολογία
ΜΑΡ 02, 2025
Όσα θα ήθελες να γνωρίζεις πριν την πρώτη σου συνεδρία σε ψυχολόγο
Σου λύνουμε όλες τις απορίες!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 01, 2025
Αυτά είναι τα μυστικά για να είσαι ευτυχισμένος σύμφωνα με τους Γάλλους
Ποια είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τον τρόπο που ζουν οι Γάλλοι;
Ψυχολογία
ΦΕΒ 24, 2025
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
Σχέσεις
ΦΕΒ 23, 2025
Η τεχνική που μπορεί να σε προστατέψει από σχέσεις με νάρκισσους σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Υπάρχουν τρόποι για να ξεφύγεις από σχέσεις με νάρκισσους και ένας από αυτούς είναι αυτή η πολύτιμη τεχνική!
Σχέσεις
ΦΕΒ 22, 2025
5 τρόποι για να επικοινωνείς καλύτερα με τη σχέση σου χωρίς τσακωμούς
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί κάθε υγιούς σχέσης, αλλά ακόμα και αν δεν την έχετε, μην ανησυχείς, γιατί μπορείτε πάντα να την καλλιεργήσετε!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 22, 2025
Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου
Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 15, 2025
Manifesting: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να το εφαρμόσεις στη ζωή σου
Mε απλές μεθόδους μπορείς να δεις αποτελέσματα!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 10, 2025
Bahala Na: Η φιλιππινέζικη φιλοσοφία για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής
Μέσα της κρύβεται μία σημαντική φιλοσοφία ζωής!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 08, 2025
Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;
Ψυχολογία
ΙΑΝ 27, 2025
6 μυστικά για να μειώσεις το άγχος στο χώρο εργασίας σου
Με μικρές αλλαγές, θα δεις μεγάλη διαφορά!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 26, 2025
Θέλεις να βάλεις όρια στους γύρω σου; Κάνε αυτές τις 3 ερωτήσεις στον εαυτό σου
Αν δυσκολεύεσαι, δοκίμασε αυτό!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 20, 2025
Blue Monday 2025: 5 δραστηριότητες για να αντιμετωπίσεις την πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου
«Μπλε Δευτέρα» ή «Blue Monday» είναι η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου καθώς θεωρείται η πιο καταθλιπτική ημέρα της χρονιάς
Ψυχολογία
ΙΑΝ 19, 2025
Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχει «κολλήσει» η ζωή σου;
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις κάποιες αλλαγές;
Ψυχολογία
ΙΑΝ 12, 2025
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό
Ψυχολογία
ΙΑΝ 11, 2025
5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια νέα δουλειά
Όσα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου πριν υπογράψεις
Ψυχολογία
ΙΑΝ 07, 2025
5+1 συμβουλές για να κάνεις restart τη ζωή σου το 2025
Για να γίνει το 2025 η χρονιά σου!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 04, 2025
Η συνήθεια που σε βοηθάει να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου
Για να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 02, 2025
7 τρόποι για να αφήσεις πίσω ό,τι σε κρατάει για τη νέα χρονιά
Οι βάσεις για να μπεις δυναμικά στο 2025 είναι μέσα σου!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 31, 2024
Ανασκόπηση της χρονιάς: Μήπως να μην την κάνεις φέτος;
Η πίεση που δημιουργείται γύρω από την ετήσια ανασκόπηση μπορεί να είναι αρκετά έντονη
Ψυχολογία
ΔΕΚ 25, 2024
Self care: 10 τρόποι για να ξεκουραστείς πραγματικά αυτές τις γιορτές
Οι διακοπές είναι για ξεκούραση και self care!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 21, 2024
5+1 tips από ψυχολόγους για να περάσεις χωρίς άγχος τις γιορτές
Κι όμως γίνεται!
Σχέσεις
ΔΕΚ 21, 2024
Τι κρύβουν οι μισές γυναίκες από τον σύντροφό τους
Μια δημοσκόπηση που ανέδειξε ένα πολύ σημαντικό ζήτημα
Ψυχολογία
ΔΕΚ 16, 2024
Όταν η μαγεία των γιορτών γίνεται βάρος: Η αθέατη πίεση στις γυναίκες
Κάτω από τα πολύχρωμα φωτάκια οι γυναίκες βρίσκονται αντιμέτωπες με ένα φορτίο ευθυνών που μπορεί να κάνει τις γιορτές δύσκολες
Instagram
