Διατροφή
ΦΕΒ 16, 2024
Λιχουδιές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό και μπορείς να τρώς καθημερινά
Χωρίς να ανησυχείτε για την αύξηση βάρους
Wellness
ΦΕΒ 15, 2024
Πώς θα γιορτάσει τον Αγιο Βαλεντίνο το κάθε ζώδιο
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Bed Talk
ΦΕΒ 14, 2024
5 στάσεις στο σeξ που το κάνουν πιο συναρπαστικό
Όταν η ερωτική ζωή γίνεται βαρετή, υπάρχουν τρόποι να την κάνεις καλύτερη
Ψυχολογία
ΦΕΒ 12, 2024
Πώς να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο στη δουλειά;
Για να μην είσαι ποτέ ξανά το θύμα!
Ψυχολογία
ΦΕΒ 10, 2024
Οι πιο cute ιδέες για ρομαντικό ραντεβού την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Η πιο ερωτική ημέρα του χρόνου πλησιάζει!
Wellness
ΦΕΒ 10, 2024
Οι ψυχολόγοι ξέρουν πότε η σχέση σου είναι καταδικασμένη (κι εσύ επίσης)
Νέα έρευνα έχει τι μπορεί να μας πείσει ότι «πάντα γνωρίζαμε» πως μια σχέση ήταν αποτυχημένη
Wellness
ΦΕΒ 07, 2024
Τα φτιάξαμε. Και τώρα; Όλα της σχέσης δύσκολα
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Υγεία
ΦΕΒ 05, 2024
Στάσεις στον ύπνο που σε βοηθούν να ανακουφιστείς από τους πόνους της περιόδου
Θέσεις ύπνου που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των πόνων της περιόδου
Διατροφή
ΦΕΒ 04, 2024
7 τροφές εγκεκριμένες από διατροφολόγους που θα σε βοηθήσουν να διώξεις το στρες
Το φαγητό μπορεί να είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους μας
Υγεία
ΦΕΒ 02, 2024
Το κόλπο που θα σου προσφέρει τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου
Με αυτό το κόλπο δε θα βελτιώσεις μόνο τον ύπνο αλλά και την καθημερινότητά σου!
Wellness
ΙΑΝ 31, 2024
Όσα θα θέλαμε να ξέραμε για τις σχέσεις στα 20 μας
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Υγεία
ΙΑΝ 25, 2024
Τι φταίει και δεν σου αρέσει το πώς βγαίνεις στις φωτογραφίες
Αν δεν σας αρέσει το πώς φαίνεστε στις φωτογραφίες διαβάστε παρακάτω
Wellness
ΙΑΝ 24, 2024
Πες μου το επάγγελμά του να σου πω αν ταιριάζετε
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Entertainment
ΙΑΝ 21, 2024
Έτσι διατηρείται fit η Margot Robbie
Πώς κρατάει σε φόρμα την αψεγάδιαστη σιλουέτα της η πανέμορφη ηθοποιός
Fitness
ΙΑΝ 20, 2024
Εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν οι μπαλαρίνες για να τονώσουν το σώμα τους
Για όλες εμάς τις wannabe prima μπαλαρίνες, αυτή είναι η ώρα μας.
Wellness
ΙΑΝ 17, 2024
Εσύ τι θυμάσαι από την πρώτη σου φορά;
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Διατροφή
ΙΑΝ 17, 2024
To viral πρωινό της Meghan Markle
Θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε κρατήσει γεμάτη για ώρες
Ψυχολογία
ΙΑΝ 16, 2024
Η Shay Mitchell έχει μια πολύ καλή συμβουλή για τη ψυχική σου υγεία
Κάντο και μη φοβηθείς
Wellness
ΙΑΝ 15, 2024
Το viral ξενοδοχείο του Καναδά που ξετρελαίνει το TikTok
Το Klahoose Wilderness Resort σου δίνει μια ματιά στη ζωή των ιθαγενών
Ας έστελνε
ΙΑΝ 10, 2024
Γιατί σου κάνει like ενώ δε σε θέλει;
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Υγεία
ΙΑΝ 08, 2024
Νιώθεις άσχημα να ξεκινήσεις γυμναστήριο; Τι είναι το gym anxiety και πώς να το αντιμετωπίσεις
Δεν είναι τόσο ασυνήθιστο όσο φαντάζεσαι
Ψυχολογία
ΙΑΝ 03, 2024
10 τρόποι να φροντίσεις καλύτερα τον εαυτό σου φέτος
Φέτος ξέχνα τα `New Years Resolutions` και ασχολήσου ουσιαστικά με τον εαυτό σου!
Διατροφή
ΙΑΝ 02, 2024
Ολική επαναφορά: Διόρθωσε τη διατροφή σου μετά τις γιορτινές ατασθαλίες
Πώς να βρεις τους διατροφικούς σου ρυθμούς
Διατροφή
ΔΕΚ 31, 2023
Οι χειρότερες τροφές για το έντερό σου, που το κάνουν να υποφέρει
Ορισμένες τροφές βοηθούν τα καλά βακτήρια να αναπτυχθούν, και να μας προστατεύουν καλύτερα από ασθένειες και άλλες όχι
Διατροφή
ΔΕΚ 29, 2023
Τα νέα food trends που έρχονται με φόρα το 2024
Τι έρχεται τη νέα χρονιά που θα ικανοποιήσει τους ουρανίσκους μας
Ψυχολογία
ΔΕΚ 29, 2023
Τι λένε για σένα τα δώρα που κάνεις στους άλλους;
Όλα τα δώρα κρύβουν ένα μήνυμα πίσω τους!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 28, 2023
Προετοιμάσου ψυχολογικά για τις οικογενειακές συναθροίσεις της Πρωτοχρονιάς
Η κύρια αιτία όλης αυτής της πίεσης είναι η υπερβολική δέσμευση να κάνεις τις γιορτές ξεχωριστές και ευχάριστες για όλους τους άλλους.
Fitness
ΔΕΚ 25, 2023
Οι θρύλοι του fitness: Όσοι διάσημοι έκαναν μόδα τη γυμναστική από τα 70s μέχρι σήμερα
Οι celebrities που άφησαν εποχή ως fitness gurus
Διατροφή
ΔΕΚ 17, 2023
Οι επιπτώσεις που θα έχετε στην υγεία αν τρώτε μόνο μια φορά τη μέρα
Πως αντιδρά το σώμα στην ξαφνική έλλειψη τροφής;
Wellness
ΔΕΚ 13, 2023
Έμπλεξες με «καληνυχτάκια»;
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Ψυχολογία
ΔΕΚ 12, 2023
Τα καλά και τα κακά του να λιώνεις όλη μέρα στο κρεβάτι
Το Bed rotting έχει γίνει viral στο TikTok, αλλά η ιδέα δεν είναι κάτι καινούργιο.
Διατροφή
ΔΕΚ 12, 2023
Τροφές που προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη, κι επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σου
Συντελούν στο να παίρνεις βάρος
Διατροφή
ΔΕΚ 11, 2023
Το γιαούρτι που νομίζεις πως είναι υγιεινό, αλλά δεν είναι
Mπορεί να συμβάλει σε φούσκωμα και πεπτικά προβλήματα
Διατροφή
ΔΕΚ 10, 2023
Golo: Η νέα μυστική τάση για απώλεια βάρους
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας αναλύουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μοντέρνας δίαιτας.
Wellness
ΔΕΚ 10, 2023
Το μέρος που θα θέλουν να βρεθούν όλοι όσοι αγαπούν την ταινία του Grinch
Πώς να μείνετε σε μια πραγματική σπηλιά όπως αυτή του Grinch
Wellness
ΔΕΚ 09, 2023
Σε αυτά τα σπίτια στην βρετανική εξοχή θα ζήσεις όπως στην ταινία Holiday
Για διακοπές στο εξωτερικό, αλλά με ασφάλεια
Υγεία
ΔΕΚ 06, 2023
5 εναλλακτικοί τρόποι για να βάλεις την κίνηση στη ζωή σου
Ήρθε η ώρα να περιορίσεις την καθιστική ζωή!
Wellness
ΔΕΚ 04, 2023
Γιατί αξίζει να περάσεις Χριστούγεννα στον Μύλο των Ξωτικών στα Τρίκαλα;
Ο Μύλος των Ξωτικών άνοιξε τις πόρτες του λίγο πριν τα Χριστούγεννα του 2011 και από τότε ανάβει τα φώτα του σταθερά κάθε χρόνο αποτελώντας το μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο θεματικό πάρκο της Ελλάδας!
Ψυχολογία
ΔΕΚ 02, 2023
Scent‑scaping: Μάθε τα πάντα για το life hack που ενισχύει την παραγωγικότητα!
Δοκίμασε αυτές τις μυρωδιές για καλύτερη συγκέντρωση στο εργασιακό περιβάλλον!
Bed Talk
ΝΟE 30, 2023
Πώς το χριστουγεννιάτικο δέντρο στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να φουντώσει την ερωτική σας ζωή
Τι συμβαίνει όταν το έχετε... δίπλα σας
Wellness
ΝΟE 29, 2023
Σε γουστάρει ή όχι; Αναγνώρισε τα σημάδια
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Διατροφή
ΝΟE 28, 2023
Το σνακ που μπορείς να τρως καθημερινά, το οποίο προτείνουν οι διαιτολόγοι
Ενα σνακ χαμηλών θερμίδων, φιλικό προς την απώλεια βάρους
Διατροφή
ΝΟE 27, 2023
Oι δερματολόγοι σε συμβουλεύουν: Κόψε αυτές τις τροφές για να λάμψει το δέρμα σου
Θέλει τρόπο για να αποκτήσεις λαμπερό δέρμα
Wellness
ΝΟE 26, 2023
Ο κυριότερος λόγος που μας κερδίζει το χιούμορ στην επιλογή συντρόφου
Τι δείχνουν νέες μελέτες
Υγεία
ΝΟE 26, 2023
Ghost period: Μήπως το έχεις πάθει κι εσύ;
Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για ένα πολύ σημαντικό γυναικείο θέμα
Ψυχολογία
ΝΟE 25, 2023
Γιατί οι γυναίκες έχουμε εμμονή με τις crime series;
Ποια είναι η γνώμη της επιστήμης για αυτό το φαινόμενο;
Υγεία
ΝΟE 24, 2023
Σε ποια χώρα οι γυναίκες καταναλώνουν το περισσότερο αλκοόλ στον κόσμο
Το αλκοόλ ρέει... στην κουλτούρα τους
Wellness
ΝΟE 23, 2023
Για ποιους λόγους χωρίζουν τα ζευγάρια;
Ακου το νέο επεισόδιο από το podcast της Αναστασίας Παύλου και της Δάφνης Τσάρτσαρου
Ψυχολογία
ΝΟE 22, 2023
Έτσι θα αντιμετωπίσεις το εργασιακό burnout!
Δώσε ένα τέλος στο burnout κάνοντας τις απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινότητά σου με αυτά τα βήματα!
Instagram
