Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Ομορφιά

Μήπως η μεριά που κοιμάσαι επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα σου;

Η στάση που κοιμάσαι μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ρυτίδες

Γράφει η ΛΟΥΚΙΑ ΣΑΝΙΔΑ
Δημοσίευση ΙΟΥΝ 29, 2022

Μήπως η μεριά που κοιμάσαι επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα σου;
@patchwork.mag

Η μεριά που κοιμάσαι, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σου προκαλέσει ακόμα και ρυτίδες.

Ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας. Πολλές φορές έχουμε δυσκολία να κοιμηθούμε, ή κοιμόμαστε πολύ αργα και δεν ξεκουράζουμε τον οργανισμό μας. Η επιδερμίδα μας επιρεάζεται εμφανώς από την ποιότητα του ύπνου. Σε όλα αυτά έρχεται να προστεθεί και η άποψη ότι η στάση που κοιμάσαι, επηρεάζει την επιδερμίδα σου περισσότερο απ’ ότι φαντάζεσαι.

Πως επηρεάζει την επιδερμίδα σου η μεριά που κοιμάσαι 

Σύμφωνα με την δερματολόγο Rachel Mainman, η στάση που κοιμάσαι έχει αντίκτυπο στο δέρμα, αλλά όχι για όλους. Η επίδραση διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ακμή και εξανθήματα από τον ιδρώτα, ή τα σημεία που “διπλώνει” το δέρμα στον ύπνο. Σε κάποιους ανθρώπους δημιουργούνται ακόμα και ρυτίδες.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Slip Silk Pillowcase (@slipsilkpillowcase)

Σύμφωνα με ειδικούς, δεν είναι μύθος ότι όταν κοιμάσαι πλάι, ή μπρούμυτα, δημιουργούνται πιο εύκολα ρυτίδες. “Δεν θα προκληθούν από αυτό, αλλά οι συνθήκες του ύπνου μπορεί να επισπεύσουν τις ρυτίδες στο στέρνο, το λαιμό και το πρόσωπο”, εξηγεί η δερματολόγος Deanne Mraz Robinson. 

Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου για να αποφύγεις τις ρυτίδες;

Δερματολόγοι αναφέρουν ότι η καλύτερη στάση ύπνου για να αποφύγεις τις λεπτές γραμμές είναι ανάσκελα. Ο λόγος είναι ότι το δέρμα δεν είναι διπλωμένο για ώρες. Με το κατάλληλο μαξιλάρι για τη στήριξη του αυχένα, θα έχεις την ιδανική στάση. 

Φυσικά, η σύστασή τους είναι να χρησιμοποιούμε μεταξωτές μαξιλαροθήκες, ώστε να αποφεύγουμε την εμφάνιση δερματικών προβλημάτων και ρυτίδων, όσο είναι πιθανό. 




Διαβάστε Ακόμη
Skin care Πριν 7 εβδομάδες
Hailey Bieber: Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα είναι κάτι που ίσως ξεχνάς
To glazed donut skin της Hailey Bieber έχει γίνει viral
Λουκία Σανιδά
Περισσότερα Θέματα Ομορφιά
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb